7) NO SEAS CELOSO
Otra emoción inútil. También significa que eres inseguro contigo mismo, porque tienes envidia de alguien más.
En cambio, mira dentro de ti mismo y sé agradecido por lo que eres y por lo que tienes.
8) NO TE ENTRISTEZCAS POR UNA SEPARACIÓN
Duele separarse de alguien con quien quieres estar. Pero ponerte triste no te ayudará a ti ni a ellos.
A veces sólo necesitas apreciar lo que tienes, no lo que pierdes.
9) EL RESENTIMIENTO Y LA QUEJA SÓLO TE CONTAMINAN
Una vez más, quejarse sin acción no te ayuda a lograr nada. Sólo sirve para aumentar tu energía tóxica.
Y no dejes que lo que otras personas hacen te afecte a ti también. No tienes el control de lo que hacen. Pero tienes el control de cómo reaccionar ante lo que hacen.
10) QUE NO TE GUIE LA LUJURIA
Es similar a perseguir emociones que no duran para siempre y que sólo te darán satisfacción temporal.
11) NO HAY PREFERENCIAS POR NADA
Similar al deseo, al tener preferencias, no estás contento con lo que tienes ahora mismo. Estás insatisfecho y no puedes disfrutar del momento presente.
Así que si puedes, trata de no preferir algo a otra cosa, especialmente si no puedes controlarlo.
12) SÉ INDIFERENTE AL LUGAR DONDE VIVES
Si puedes cambiar el lugar donde vives, entonces, por supuesto, sigue adelante. Y no dejes de buscar oportunidades para hacerlo.
Pero además de hacer eso, es más satisfactorio apreciar dónde estás ahora mismo, en lugar de desear que sea diferente.
13) NO USES LA COMIDA COMO ELEMENTO DE PLACER
Regla interesante. Enfócate en comer para estar saludable y para alimentarte. Desear comida deliciosa puede llevar a la adicción y al apego. Esto vale también para el alcohol y las drogas.
14) DESHAZTE DE LAS POSESIONES QUE YA NO NECESITAS
Es fácil llenarse de basura que no necesitas. Pero si no está beneficiando tu vida, deshazte de ella. Lo que se necesita es más espacio y un pensamiento más claro. No más cosas.
